Det där med träning..

Man tänker alltid att man ska hinna komma igång så bra på sommaren när man är ledig men det slutar alltid tvärtom för min del 😝 Det är mer nice att grilla och ta ett glas vin på kvällen än att träna 😉 Dessutom har vi renoverat en massa och när man kört i 12 timmar och är helt jävla slut så var det liksom inte så lockande längre med en springtur! Eller när alla 3 barn äntligen sover är klockan 21 (vaddå sommartid) och man vill bara göra en bakåtvolt ner i soffan...


Sen har jag fortsatt haft bekymmer med diverse kroppsdelar. Alltså suck! Är det inte knäna som gör ont så är det en häl eller en höft. Väldigt irriterande men det är liksom så till och från så tror att det mycket handlar om ovana och oträning också. Jag fortsätter med mina rehabövningar så gott jag kan och försöker komma ut och jogga utan press eller titta på klockan. Just nu är mitt mål att bara ta mig ut och fortsätta vänja kroppen sakta. Körde ett hårt intervallpass för kanske en månad sen och fick direkt efter det jätteont i ett knä och sen höll det i sig 2 veckor. Då blir man less :( Löpningen blir ju heller inte så rolig om man bara får ont hela tiden! Nu senaste tiden har jag kört bara 3-4-5 km försiktigt. Idag blev det 4,7 km och körde lite "fartlek" och försökte höja tempot i några hundra meter och sen jogga lite och sen höja osv. Blev rejält slut! Hösten brukar vara min peak i träning och löpning (finns det något bättre än att springa i frisk höstluft??) så jag håller hoppet om att jag kommer tillbaka sakta men säkert! Än känner jag mig som en blyklump i motvind när jag springer men det MÅSTE JU FÖR F** SLÄPPA NÅGONGÅNG!? Så.. Jag kämpar på..

The handmaids tale

Fick tips om denna serie och nu måste jag tipsa vidare! Så sjukt bra!!! Blev skeptisk vid en första anblick men sen var man fast. Serien utspelar sig i framtiden och den är ju extrem på ett sätt, men den är även skrämmande och väcker tankar i en om hur världen kommer se ut i framtiden. Brutala och hemska saker har hänt förut i vår värld (och händer fortfarande) så vem vet? Vi kanske inte ska ta våran frihet förgiven?


Se den, finns på HBO! 👍🏻 

När det nu ändå inte tänker bli någon sommar kan man lika gärna mysa ner sig och playa serier och låtsas att det är höst.....

Några dagar i Uppis

Semesterkänslan har infunnit sig och vi har haft några härliga dagar i Uppsala! Träffat några alldeles underbara vänner som vi ju inte hinner träffa alltför ofta. Som tar emot oss med öppna armar och tar så bra hand om oss när vi kommer hela vilda gänget! 😅 Tacksamhet 😍❤ 


Vi har också hunnit med lite häng hos bästaste farfarn i Storvreta. Lite miljöombyte var precis vad vi behövde❤ 

Underbart sommarhäng hos Rossis!

Kvällsbad i Sunnersta

Sol även i Storvreta! 😎☀️ Och lyckliga barn som fick komma upp på vinden hos farfar och hittade en hel låda med lego från när Anders var liten ;)

Visa fler inlägg