Bönpasta!

Måste tipsa om bönpasta för dom som vill dra ner på vetemjöl(gluten)-produkter och kolhydrater men samtidigt älskar pasta! Fick själv tips av syrran och visste innan dess inte ens att det existerade.. Bönpasta är som ni hör gjort av bönor och smakar nästintill som riktig pasta, men innehåller massor med protein och inte så mycket kolhydrater. Det är helt glutenfritt. Perfekt för de som tränar, här hemma byter vi ut vanlig pasta mot denna då och då. Den kostar lite mer än vanlig pasta men så är det ju alltid med alla nyttigare alternativ.. Finns att köpa på tex Willys!



 

Protein-mellis!

Medans jag och Ivar sov middag, fick min egna lilla husfru (dvs Anders) ett ryck och bakade.. Han provade att göra lite proteinkakor som ska vara perfekta som mellanmål eller att ta efter träning. Ena är typ gjord på kakao, kvarg, mandlar och banan bland annat.. De andra är gjorda på massa olika bär, mandel, havregryn och sesamfrön. Vet inte exakt hur han gjorde men blev faktiskt jäkligt gott så det blir fler gånger!

Är lite sugen på att ändra om kosten lite.. Dra ner på kolhydrater framförallt. Börjar nog bli dags att avsluta vår matkasse från Citygross iaf. Det har varit bra på många sätt men börjar bli lite sam-samma nu.. De kör ju otroligt mycket potatis, ris och pasta, och jag kan gärna äta en god sallad till ibland istället.

Visa fler inlägg